El peso de la mochila escolar no debe superar el 10% del peso
corporal en el caso de un niño, porque ello puede provocar desde dolores de
espalda, cuello, hombros y problemas de postura hasta contracturas musculares,
señalaron especialistas del Ministerio de Salud (Minsa).
Rita Gutiérrez Cayuri, especialista del
área de Ergonomía del Instituto Nacional de Salud (INS) del Minsa, explicó que
si, por ejemplo, un niño o niña pesa 40 kilos, la mochila debe tener seis kilos
de carga como máximo.
Indicó que las mochilas con peso
excesivo presionan las articulaciones y, como consecuencia de ello, ocasionan
problemas en el sistema músculo esquelético, precisó en diálogo con la Agencia Andina.
La experta anotó que para compensar el
peso de la mochila, el escolar suele inclinar hacia adelante el tronco, la
cabeza y el cuello, y con ello produce una variación de la curvatura de la
columna, provocando dolores y hasta contracturas musculares.
Recomendaciones
Gutiérrez Cayuri indicó que el peso de
la mochila debe repartirse entre los dos hombros para conseguir una postura
simétrica bien alineada.
De la misma manera, aconsejó colocar
los artículos escolares más pesados cerca a la espalda del niño o niña para evitar
sobrecargarla y ubicar los libros y útiles de tal forma que no se deslicen
dentro de la mochila.
"Los padres de familia tienen que
asegurarse que sus hijos lleven en la mochila lo necesario para las actividades
del día, la coloquen pegada a la espalda, ajusten las tiras de los hombros de
tal forma que la carga se amolde a la espalda del niño y sin que afecten la
movilidad de sus brazos", manifestó.
Gutiérrez Cayuri, reconoció que la
mochila es una opción eficiente para trasladar cuadernos y libros escolares,
pero si se usa de forma incorrecta y con peso excesivo genera problemas para
los estudiantes.
http://diariocorreo.pe/ultimas/noticias/3510687/edicion+lima/mochila-escolar-no-debe-superar-15-del-peso
